Jangan Tidur Lagi Setelah Shubuh

Senang sekali membahas tentang tidur. Banyak sekali tulisan saya di blog ini tentang tidur. Banyak orang menilai aktivitas ini adalah aktivitas sederhana, padahal sebenarnya ini merupakan aktivitas istimewa.

Bayangkan saja, dalam 1 hari ada 24 jam, sementara kita tidur rata-rata 8 jam sehari, itu artinya 1/3 dari waktu sehari. Jika umur kita 60 tahun, berarti selama 20 tahun waktu kita untuk tidur saja, ckckck.

Jangan tidur lagi setelah shubuh, lebih baik beraktivitas, apa saja silahkan, bisa olahraga, membaca, atau jalan-jalan. Kalau sudah beraktivitas pagi-pagi sekali, InsyaAllah aktivitas di siang hari akan lebih produktif.

Kalau saya, setelah shubuh walaupun ngantuk, tetap saja olahraga, ngantuknya ditahan, nanti lama-lama berhenti kok. Nah, nanti kalau sudah waktu dhuha, baru mulai tidur, hihihi. Yang penting kan tidak langsung tidur habis shubuh, hohoho.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s